Clases de bienestar
¡Siéntete mejor! Respira, muévete, vive sin adicciones o simplemente diviértete en nuestras clases de bienestar.
En respuesta a la intensificación de las políticas de inmigración, TWB está organizando talleres de Healing Circles para abordar las urgentes necesidades de bienestar de las mujeres inmigrantes latinas. Este programa de seis meses, dirigida por y para mujeres latinas, construye el poder de la comunidad a través de prácticas de bienestar con raíces culturales en la mente, el cuerpo y el espíritu. Al equipar a las mujeres latinas con recursos para la resiliencia y la organización, fortalecemos la capacidad de las comunidades inmigrantes para combatir las desigualdades sistémicas y abogar por la justicia racial y económica.
Durante más de 45 años, TWB ha brindado espacios seguros donde las mujeres se conectan, comparten experiencias y acceden a recursos para llevar una vida digna, segura y alegre. Nuestro programa de talleres Healing Circles ofrece a las mujeres latinas de las comunidades migrantes herramientas para crear sus propios espacios seguros a través de prácticas de bienestar dirigidas a la mente, el cuerpo y el espíritu.
Cuidado entre Compañeras para la Resiliencia Colectiva
Aprenda a formar un sistema de apoyo mutuo. Organizaremos grupos de 4 personas que se cuidarán entre sí, combinando saberes comunitarios y salud integral. El objetivo es crear una red sólida para enfrentar la crisis y romper el aislamiento, aprendiendo a pedir y ofrecer ayuda con dignidad. Este es un modelo escalable: cada participante podrá replicar su propio triángulo de apoyo.
Taller Somático
¡Únete a esta sesión de SanArte para un taller de movimiento somático con Donaji Lona!
Donaji entreteje la sabiduría ancestral Biniza (Zapoteca) de interdependencia y resistencia en el trabajo sanador, integrando somática politizada para la transformación comunitaria. Tu cuerpo guarda sabiduría — honrémos las juntas.
Cuidado entre Compañeras para la Resiliencia Colectiva
Aprenda a formar un sistema de apoyo mutuo. Organizaremos grupos de 4 personas que se cuidarán entre sí, combinando saberes comunitarios y salud integral. El objetivo es crear una red sólida para enfrentar la crisis y romper el aislamiento, aprendiendo a pedir y ofrecer ayuda con dignidad. Este es un modelo escalable: cada participante podrá replicar su propio triángulo de apoyo.
Yoga
¡Detalles próximamente!
Baile con Bienstar
¡Detalles próximamente!
Taller de Cerámica con Artillería
¡Detalles próximamente!
Sanación Holística
Tereza Iñiguez Flores, con más de 35 años en sanación holística, nos guiará en una experiencia de meditación restauradora. Un espacio para reconectar y sanar juntas.
Cuidado entre Compañeras para la Resiliencia Colectiva
Aprenda a formar un sistema de apoyo mutuo. Organizaremos grupos de 4 personas que se cuidarán entre sí, combinando saberes comunitarios y salud integral. El objetivo es crear una red sólida para enfrentar la crisis y romper el aislamiento, aprendiendo a pedir y ofrecer ayuda con dignidad. Este es un modelo escalable: cada participante podrá replicar su propio triángulo de apoyo.
Managing of stress and Medicinal plants
Taller de bienestar donde aprenderemos sobre el manejo del estrés y el apoyo a nuestro sistema nervioso utilizando plantas medicinales con Phanie, herbolaria y fundadora de Apothecary For The People (@apothecary4theppl)
Se suspenden otras clases y grupos de bienestar para reuniones presenciales hasta nuevo aviso.
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Yoga, meditación, taichí, programa de 12 pasos.
Baile: baile de swing, mambo, ejercicio de ritmo y movimiento
Narcóticos Anónimos
Feldenkreis para la alineación corporal, la flexibilidad y la reducción del estrés
Clase de yoga gratuita: miércoles de 15:00 a 16:00
